5.3.2016

TERVEELLINEN SUKLAAVANUKAS

terveellinensuklaavanukas

Omalla kohdallani terveellisestä ruokavaliosta lipsumiset tapahtuvat aina sietämättömäksi käyvän makeanhimon myötä. Vaikka en missään herkkulakossa olekaan ja perinteinen herkuttelu on yhä osa elämääni, välillä tekee mieli syödä keveämmin. Silloin kaikenlaiset herkunkorvikkeet pääsevät parhaiten oikeuksiinsa ja tämä terveellinen suklaavanukas on omiaan makeanhimon yllättäessä. Resepti syntyi puoliksi vahingossa, kun lenkin jälkeen heittelin blenderiin kaikkea mitä sillä hetkellä teki mieli! Monet ovat varmaan kuulleet jo avokadosuklaavanukkaasta, mutta omalla kohdallani se aiheutti pelkän yökkäysrefleksin. Tämä sen sijaan meni melkein oikeasta, vaikka ei se kuitenkaan perinteistä versiota voita. ;)

healthychocolatepudding

TERVEELLINEN SUKLAAVANUKAS (2 annosta)

1 kananmuna
1 banaani
1 omena
2-(3) taatelia (kuivattua)
1 tl hunajaa
1-(2) rkl tummaa kaakaojauhetta

Pilko hedelmät pienemmiksi ja heitä kaikki ainekset blenderiin. Sekoita hyvin ja maista. Halutessasi lisää makeutta lisää taateli tai hunajaa, ja jos kaipaat lisää suklaisuutta, lisää kaakaojauhetta. Kaada tarjoiluastiaan ja koristele muutamalla banaaniviipaleella. Nauti!

suklaavanukas

Ihania herkutteluhetkiä sinulle! ♥

2 kommenttia:

  1. Oii ihanankuulone resepti! Tuli iha vesi kielelle ku kattelin tota kuvaa D:

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Toi on kyllä yllättävän hyvää, itsekin hämmästyin! Ja tosi helppo ja nopea tehdä, eikun kokeilemaan! :-D

      Poista