21.9.2015

Raikas porkkana-inkivääri -smoothie

Flunssakauden jyllätessä ympärillä on hyvä pistää pientä lisäboostia oman vastustuskyvyn parantamiseksi. Tämä herkullinen porkkana-inkivääri -smoothie paitsi vie kielen mennessään, pitää myös pöpöt kurissa!

DSC08652

Resepti:

Porkkana-inkivääri -smoothie (kahdelle)

1 iso porkkana
1 banaani
1 päärynä
kourallinen puolukoita
pala inkivääriä
tilkka vettä/tuoremehua keventämään koostumusta

Niin hyvää ja smoothie valmistuu blenderissä itsekseen muutamassa hetkessä. Aiemmin luulin hyvän smoothien sisältävän poikkeuksetta rahkaa, mutta onnekseni olen osoittanut olevani väärässä. Itseasiassa ilman rahkaa monet raaka-aineet maistuvat paljon freesimmiltä.

DSC08658

Ihanaa viikkoa teille kaikille ja erityistsemppiä kaikille koeviikkoon/yo-kirjoituksiin valmistautuville! ♥

Muistakaa, että hyvinvointi lähtee sisältä päin ja omilla valinnoilla voi vaikuttaa ratkaisevasti kehon vireyteen ja mielialaan. Tärkeimmät asiat eivät saa ikinä olla vähäpätöisimpien asioiden armoilla (-Goethe).

Kommentit

Lähetä kommentti